Gesunde Zimtsterne – köstlich, einfach & weihnachtlich
Kekse zu Weihnachten? Unbedingt!
Und es geht auch in einer gesünderen, zuckerarmen und nährstoffreichen Variante, die trotzdem himmlisch schmeckt: Zimtsterne!
Hier findest du eine einfache und gelingsichere Rezeptur, die wunderbar in einen gesundheitsbewussten Weihnachtsteller passt.
Zutaten für ca. 35 Zimtsterne
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3 Eiweiß
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75 g Puder-Erythrit (alternativ: Puderzucker aus Kokosblütenzucker)
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220 g gemahlene Bio-Mandeln
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1,5 TL Zimt
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Ein paar Tropfen Bio-Mandelaroma
Zubereitung
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Eiweiß steif schlagen und den Puder-Erythrit vorsichtig unterheben.
Anschließend 4 EL der Masse beiseitestellen (das wird später der „Guss“).
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Die restliche Eiweiß-Zucker-Mischung mit Mandeln, Zimt und Mandelaroma zu einem geschmeidigen Teig verrühren.
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Den Teig 45 Minuten sehr kalt stellen, am besten im untersten Fach des Kühlschranks.
→ Dadurch lässt er sich später besser ausrollen.
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Den Backofen auf 125 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
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Den gekühlten Teig auf ca. 0,5 cm Dicke ausrollen und mit einem Stern-Ausstecher etwa 35 Sterne formen.
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Die Zimtsterne mit der zurückgestellten Eiweiß-Puderzucker-Masse bestreichen.
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Für 10 Minuten backen – sie sollen hell bleiben und nur leicht trocknen, nicht bräunen.
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Auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen.
Aufbewahrung
In einer luftdichten Vorratsdose halten die Zimtsterne mehrere Wochen frisch – perfekt für die Weihnachtszeit und zum Vorbereiten.
Welche gesunde Weihnachtsnascherei magst du am liebsten?
Teile sie gerne – vielleicht entsteht daraus dein nächstes gesundes Lieblingsrezept!